滋润养颜芦荟的做法和功效

  材料

  芦荟~7-8支

  酸吉~大概30粒右左

  糖~适量看自己囗感

滋润养颜芦荟的做法和功效

  做法

  1.芦荟切成一小段(比较容易把皮切干净)

  2.然后切成一片一片不要太厚。

  3.切完了拿7-8粒的酸吉切开,把酸吉的汁直接按出在芦荟里,然后把按完的酸吉一起放进芦荟里(我是去掉种子)

  4.用手去砸一砸(像洗米一样)

  5.然后倒入有洞的篮子里,用清水洗,一边冲水一边用手去搅拌那些粘液就会自己流出。

  6.过后再把芦荟倒入回盆里,再重复一次同样的做法,那些粘液就减少很多。

  7.洗完后把那些酸吉皮选出来。

  8.倒入有洞的篮子,放着等它把水流干(大概二十分钟)。干了之后倒入盒里,放一些糖,再按酸吉汁下去(大概十五粒左右)看个人口味。

  9.之后搅拌均匀,可试看够味不够,可再加点糖或酸吉,这样就完成了。

  10.盖好了放进冰箱里隔天就可以吃了,无需加水隔天自己会出一些水了。

    滋润养颜芦荟的做法和功效

    功效
    1、美容护肤  

    芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。
    2、抗衰老  

    芦荟中的粘液(mucin,就是蛋白质),是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖类为核心成分,粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。
    3、强心活血
    芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”
    4、杀菌消炎
    芦荟酊(Aloetin)是抗菌性很强的物质,能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,抑制和消灭病原体的发育繁殖

《美容食谱》

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